6 Results for tag: Ψυχολογία στον Αθλητισμό
Το τένις είναι ένα αρκετά δημοφιλές αλλά και αρκετά απαιτητικό άθλημα. Η ψυχολόγος Κρίστη Μηλιόρδου μας βοηθάει να δούμε το τένις και τις απαιτήσεις του από μία άλλη σκοπιά. Ποιοι είναι οι βασικοί ...
More
‘Ολοι γνωρίζουμε ότι τα ατομικά και ομαδικά αθλήματα έχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ τους. Γνώριζες όμως ότι και η επιστήμη της Αθλητικής Ψυχολογίας αξιοποιεί διαφορετικές τεχνικές ανάλογα με το ...
More
Πώς μπορούν οι «Έξυπνοι» Στόχοι στον αθλητισμό (S.M.A.R.T.) να «διασφαλίσουν» την αυτοπεποίθηση του κάθε αθλητή; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους νεαρούς αθλητές να θέτουν σωστούς και εφικτούς στόχους ...
More
Σε όλα τα παιχνίδια, και στον αθλητισμό, υπάρχουν πάντα νικητές και ηττημένοι. Πώς μπορεί όμως ένας νεαρός αθλητής να διαχειριστεί μία ήττα; Πώς μπορεί ένα γονέας να κάνει εποικοδομητική κριτική ...
More
Τα παιδιά που βρίσκονται μέσα στο χώρο του αθλητισμού αναπόφευκτα μπαίνουν συνεχώς σε μία διαδικασία σύγκρισης. Συγκρίνουν τα ίδια τον εαυτό τους με τους συναθλητές τους ενώ πολλές φορές και οι ...
More
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει θετικά στην υγιή ανάπτυξη και την ψυχολογική ευεξία των εφήβων. Παράλληλα, μπορεί να λειτουργήσει ως πρόδρομος για τη δια βίου ενασχόληση με την άσκησ...
More
