4 Results for tag: Ψυχολογία στον Αθλητισμό

Οι «Έξυπνοι» Στόχοι στον αθλητισμό

Πώς μπορούν οι «Έξυπνοι» Στόχοι στον αθλητισμό (S.M.A.R.T.) να «διασφαλίσουν» την αυτοπεποίθηση του κάθε αθλητή; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους νεαρούς αθλητές να θέτουν σωστούς και εφικτούς στόχους ... More

Διαχείριση της ήττας στο αθλητισμό

Σε όλα τα παιχνίδια, και στον αθλητισμό, υπάρχουν πάντα νικητές και ηττημένοι. Πώς μπορεί όμως ένας νεαρός αθλητής να διαχειριστεί μία ήττα; Πώς μπορεί ένα γονέας να κάνει επικοδομιτική κριτική ... More

Η σύγκριση και ο ρόλος της στην αυτοπεποίθηση των παιδιών

Τα παιδιά που βρίσκονται μέσα στο χώρο του αθλητισμού αναπόφευκτα μπαίνουν συνεχώς σε μία διαδικασία σύγκρισης. Συγκρίνουν τα ίδια τον εαυτό τους με τους συναθλητές τους ενώ πολλές φορές και οι ... More

Τα ψυχολογικά οφέλη του αθλητισμού στην προεφηβεία και εφηβεία

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει θετικά στην υγιή ανάπτυξη και την ψυχολογική ευεξία των εφήβων. Παράλληλα, μπορεί να λειτουργήσει ως πρόδρομος για τη δια βίου ενασχόληση με την άσκησ... More