Tennis

Η ακαδημία μας ξεκινά τα μαθήματα για τη νέα χρονιά από την ΔΕΥΤΕΡΑ  2  ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2013

Η Aκαδημία τένις της Ευρυάλης δημιουργήθηκε από ανθρώπους που αγαπούν το διεθνώς διαδεδομένο αυτό άθλημα και με πολύ διάθεση επιθυμούν να το κάνουν  προσιτό σε όλους.

 

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΑ ΠΕΡΙΟΔΟ 2015-2016

 

ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Κάθε απόγευμα 17.00-21.00 η γραμματεία του συλλόγου θα είναι στη διάθεσή σας για τις νέες εγγραφές, καθώς και για οποιαδήποτε διευκρίνιση και πληροφορία.

 

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ 

Τα μαθήματα θα διεξάγονται πρωί και απόγευμα, καθημερινά αλλά και σαββατοκύριακα. Κατά τη διάρκεια της χρονιάς θα σχηματίζονται καινούρια τμήματα,  ανάλογα με την προσέλευση νέων μελών. Η εκπαιδευτική περίοδος θα διαρκέσει από Σεπτέμβριο 2013 έως Ιούνιο 2014

 

ΔΩΡΕΑΝ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ

Σας προσφέρουμε ΔΩΡΕΑΝ ένα ωριαίο μάθημα πριν την εγγραφή σας, με δικό μας εξοπλισμό. Επικοινωνήστε μαζί μας ή ελάτε από τα γήπεδά μας, για να κλείσετε ραντεβού για την πρώτη σας επαφή με το τένις

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:   17.00-21.00

ΣΑΒΒΑΤΟ-ΚΥΡΙΑΚΗ  :    10.00-13.00

     

      ΤΜΗΜΑΤΑ

Μίνι τένις    (4-8 ετών)

Παιδικά       (9-12 ετών)

Εφηβικά      (12-16 ετών)

Αγωνιστικό  (8-16 ετών)

Ενηλίκων αρχαρίων

Ενηλίκων προχωρημένων

Πρωινά τμήματα

Fitness tennis

 

1. Μίνι τένις -παιδικά τμήματα

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη έμπειρων προπονητών- καθηγητών φυσικής αγωγής  με τη μέθοδο  play+stay για τις μικρές ηλικίες, προσαρμόζοντας  το μπαλάκι και τις διαστάσεις του γηπέδου στην ηλικία και το επίπεδο των παιδιών,  δημιουργώντας έτσι συνθήκες ανάπτυξης καταλληλότερης τεχνικής και εφαρμογής πολλών καταστάσεων τακτικής, κάτι το οποίο θα ήταν πολύ  δύσκολο να επιτευχθεί  με κανονική μπάλα σε κανονικό γήπεδο.

2. Εφηβικά τμήματα-Αγωνιστικό τένις.

Τα παιδιά χρησιμοποιούν πράσινη μπάλα (η αναπήδηση της οποίας αντιστοιχεί στο 75% της αναπήδησης μιας κανονικής μπάλας) και κανονική μπάλα εφαρμόζοντας πιο προχωρημένες τακτικές και καταλληλότερη τεχνική χτυπημάτων.

3. Eνήλικες:αρχάριοι-προχωρημένοι.

Οπως στις μικρές ηλικίες έτσι και στους ενήλικες  προσαρμόζουμε τις μπάλες σύμφωνα με το επίπεδό τους δίνοντάς τους τη δυνατότητα, από τα πρώτα κιόλας μαθήματα, να μπορούν να χαρούν το παιχνίδι του τένις.

Για τους πιο προχωρημένους τα μαθήματα γίνονται με πράσινη και με κανονική μπάλα δίνοντας περισσότερο έμφαση στην τεχνική πιο δύσκολων χτυπημάτων, καθώς επίσης και στην τακτική.

4. FITNESSTENNIS

Το cardiotennis, όπως αλλιώς ονομάζεται το fitnesstennis, αποτελεί ένα νέο τρόπο προσέγγισης εκμάθησης του τένις και δημιουργήθηκε από την επιθυμία των τελευταίων ετών να συνδυαστεί η εκμάθηση των βασικών τεχνικών του τένις, με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων.

Έτσι μέσα από ασκήσεις προσαρμοσμένης δυσκολίας με το επίπεδο των αθλουμένων μπορούμε να επιτύχουμε όλα αυτά  που θα θέλαμε μέσα από ένα ομαδικό πρόγραμμα γυμναστικής παίζοντας ταυτόχρονα τένις.

Η μορφή αυτή άσκησης δεν απαιτεί ιδιαίτερες ικανότητες και απευθύνεται  σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία, το επίπεδο και την ικανότητα στο τένις. Δοκιμάστε να περάσετε μια ώρα ευχάριστα και δημιουργικά, βελτιώνοντας την φυσική σας κατάσταση, σε συνδυασμό με το άθλημα που τόσο πολύ αγαπάτε.

 

ΓΕΝΙΚΕΣ  ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

1. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 1 ώρα

2. Η κατανομή των παιδιών/ενηλίκων  πραγματοποιείται σε τμήματα 6,8,10 ατόμων σύμφωνα με  την ηλικία και το τενιστικό τους επίπεδο.

3. Η ακαδημία μας τηρεί αναλυτικό παρουσιολόγιο.

4. Διατίθενται ρακέτες στους αρχάριους για τα πρώτα τους μαθήματα.

5. Σε περίπτωση βροχής τα μαθήματα θα αναπληρώνονται σε ημερομηνίες και ώρες που θα καθορίζονται από την ακαδημία μας.