Μπάσκετ-Γυμνάσου σπίτι…
Επιλέγουμε video με ασκήσεις Ball-handling και ασκήσεις με λάστιχα για αυτή την εβδομάδα και “μένουμε σπίτι” αλλά σε καλή φυσική κατάσταση.
- Στην εικόνα δείτε συνοπτικά 5 tips από τους Coaches της Euroleague για την εβδομαδιαία άσκηση.
- Δείτε τα παρακάτω video για Ball-Handling και άσκηση με λάστιχα.
https://safeYouTube.net/w/zR34